¿Sientes que no controlas tu mente? ¿Notas que te frenan las inseguridades, el estrés o la depresión? ¿Te notas bloquead@? ¿Quieres disfrutar más? ¿Estar más tranquil@?

Reordena Tu Mente y Comienza a Vivir la Vida que Quieres 

Descubre el método único para aliarte con tu cerebro, ordenar tus pensamientos, descubrir lo que te falta y lo que te sobra para ser feliz a pesar de las circunstancias, y volver a conectar con la alegría y el disfrute vivir.

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Déjame presentarte el Primer Programa Completo de Reprogramación Mental con el método único Eficacia Mental® que puedes usar para ordenar y conducir tu mente hacia un cambio grandioso y a oportunidades increíbles

LOS 4 PASOS ®: Limpiando y Reordenando Tu Mente

Módulo 1

Recuperar La Energía Mental 

  • Descubrir las fugas de energía que tenemos y arreglarlas: tareas inacabadas, asuntos pendientes, falta de objetivos, conflicto de valores, atención flotante, etc.  
  • Poner en práctica un plan de acción para energizarse que incluya los tres planos: físico, emocional e intelectual. 


Módulo 2

Reducir el Estrés Perjudicial

  • Entender bien qué es el estrés, qué hace que nos estresemos y cuáles son sus efectos.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya el análisis de los propios estresores externos y emocionales, el afrontamiento físico y mental y prácticas de relajación, visualización, meditación.

Módulo 3

Aprender a Gestionar las Emociones

  • Aprender a distinguir los diferentes estados afectivos y cómo gestionarlos (rabia, miedo, tristeza, alegría y amor).  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya el autocontrol, la Higiene Emocional, la deshabituación de sentimientos inútiles y la generación de estados emocionales deseados.

Módulo 4

Saber Estar Presente: Aquí y Ahora

  • Conocer qué es el Mindfulness, sus múltiples beneficios y las distintas formas de practicarlo (en hábitos diarios y deportivos, estados de flujo, relajación y visualización, meditación zen y anapanna.  
  • Poner en práctica un plan de acción que incluya probar las distintas formas de entrar en Mindfulness para elegir las que más encajen con tu personalidad y estilo de vida.




SÍ, QUIERO SER PARTE DE LOS 4 PASOS PARA REORDENAR LA MENTE



Cuando completes cada módulo y sus ejercicios, por fin:

✔ Sabrás cómo traer a tu vida más energía y vitalidad que te permitan disfrutar más intensamente.  

✔ Ahorrarás mucho tiempo, dinero y esfuerzo al saber en qué enfocarte para ser feliz.  

✔ Te llevarás herramientas concretas y sencillas para reordenar tus pensamientos, tu mente y sacar partido a todo tu potencial.

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¿Estás list@ para comenzar el viaje a la vida que deseas? 

SÍ, ESTE ES MI CAMINO HACIA REODENAR MIS PENSAMIENTOS

Y aún hay más dentro de LOS 4 PASOS ®

¿Qué te parece recibir FORMACIÓN EXTRA que te ayude a potenciar tu mente para cumplir tus deseos? Para ello, he invitado a grandes referentes del mundo del coaching y desarrollo personal que te ayudarán a sacar tu máximo potencial mediante las siguientes Video-Entrenamientos y Masterclasses que han preparado especialmente para ti:


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ENTRENAMIENTO EXCLUSIVO

Con: Manuela Zurita- Psicóloga Experta en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional Valor: 225€

ENTRENAMIENTO EXCLUSIVO Con: Ana Gómez - Coach Experta en Liderazgo y Actitud Valor: 225€

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BONO REGALO Masterclass: "Alíate Con Tu Cerebro" Por Guadalupe Gómez Valor: 97€ HOY GRATIS 

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BONO REGALO Masterclass: "Ponle Acción A Tu Alimentación" Por Inma Ferrer Valor: 67€ HOY GRATIS  

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"Sencilla-Mente Tú: Las 5 Claves e Auténtica Meditación"  

Por Sem Shining Valor: 59€  

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Y eso no es todo...

BONUS EXCLUSIVO: Pack de 15 días de Audios de Meditación, Relajación y Visualización -----145€ 

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Y ahora ¿Qué Alternativas Tienes?  

1. No hacer nada, seguir en la queja y vivir pensando:"esto es lo que me toca..."  

2. Intentar hacerlo por tu cuenta y continuar en la espiral de confusión y frustración.  

3. Aplicar un Método Paso a Paso ya Testeado y Probado, que Funciona.  


Tú puedes cambiar tu mundo de una vez por todas al Reordenar Tu Mente

Te entiendo porque he pasado por este proceso...

 Y por si aún no me conoces, me presento: soy Guadalupe Gómez Baides 

Y a lo largo de estos años, he sintetizado todos los aportes, las herramientas a las que he accedido y todo lo que estudiado, creando el primer taller online con el método EFICACIA MENTAL ®, para que las claves de la felicidad estén al alcance de todo el que las quiera, sin que tengan que gastar tanto tiempo y dinero como yo.  

Porque considero que todos podemos reconectarnos con la capacidad de disfrute y vivir una vida plena y feliz.  

¿Y tú?  

Este método está funcionando exitosamente en cientos de personas a las que he podido ayudar. Y del mismo modo, funcionará para ti. 

Voy a dejar que sean algunos alumnos y clientes, quienes te cuenten cómo lo han vivido...

Eficacia Mental

"Me sentía con ganas de hacer algo, de empezar a buscar por dentro de mí, sabía que quería hacer algo para poder crecer y buscar un poco esa felicidad y encontrarme a mí misma, pero andaba un poco perdida. Me gustó muchísimo el guión que lleva el curso porque me ayudó a ir viendo las ideas que nos iba transmitiendo Guadalupe y seguirlas. Hay veces que he hecho otros cursos y que me he perdido un poco en todas las ideas que nos querían transmitir, y el tener un esquema a mí me ha ayudado, ir siguiendo los pasos. Me ha gustado también que Guadalupe nos hacía recordatorios y te hace un poco ir instalando tus ideas. Me ha gustado mucho la dinámica que se ha llevado. Yo con este curso, realmente he empezado a hacer cambios en mi vida que me han ayudado muchísimo". 

Mayte Montserrat - Madrid

Eficacia Mental

"Guadalupe es una persona con una especial sensibilidad hacia todo lo que tiene que ver con entendimiento y mejoras en las organizaciones a través de la gestión de personas. He trabajado junto a ella muchas veces y siempre, siempre me sorprende por la profundidad de sus planteamientos y el detalle en sus apreciaciones. Un lujo de persona, de mujer y de profesional".  

Luis Fernando Rodríguez - Madrid 

¿Estás list@?

SÍ! QUIERO SER PARTE DE EFICACIA MENTAL